【節約編】食費・光熱費・子どもとの外出

エネルギーや物価が高騰しており、私達の家計を圧迫してきています。

賃金上昇が伴えば良いのですが、日本の昇給率は残念ながら、１〜２％程。

物価上昇３％、社会保障費の負担増加を考えると、実質的な賃金は減少していることになります。

今回のテーマは、『食費・光熱費と子どもとの外出の節約の仕方』。

家計管理の中では、支出の見直しは取り掛かりやすい部分です。

目次はこちら

食費は畑中心

最初に、少しだけマインドを紹介。

何か課題があった時は、何かを購入して解決するのてはなく、まずは0円で解決出来ないかを考える事が大事です。

やりがちなのが、何かで代替が可能であっても、ついつい何かを購入してしまう方法です。

これでは、支出がかさみ、物も増えていってしまいます…

本質的な解決方法とも言えません。

それでは本題の食費から紹介していきます。

我が家は、基本野菜中心の生活です。

野菜生活のメリットは多数ありますが、その中でも効果が高いモノ３点を紹介してきます。

1 経済的な視点

野菜を自分の畑で作っているので、物価高騰の影響は少ないです。

子どもが成長すれば、ドンドン食べるようになりますし、野菜があれば肉や魚などを買う量は少なくて済みます。

また毎日、畑に向かうので、不必要な外出と出費を抑えることが出来ます。

ここの支出削減も、意外と大きいです。

人は、退屈だと目的が無くても、衝動的に出掛けてしまいますからね。

2 心身ともに健康に良い

野菜を摂ることはもちろん体に良いですが、栽培自体が定期的に体を動かす機会となります。

朝日を浴びながら、自分の育てた野菜を収穫し、朝ごはんにする。

育てる楽しみ、成長する楽しみは、メンタルにも良いです。

個人的には、『メンタルの方が大きい』、そんな感覚です。

3 子育てには良い環境

✅自然には、人の気持ちを穏やかにしてくれる

✅ニュートラルな精神状態を保ってくれる

私はキャンプをするのが好きで、定期的に海に行っているのですが、皆んな自然の中では、のびのびと楽しく過ごしている様に感じます。

無意識に自然を求めると思いますし、自然の中で喧嘩をしている人はあまり見かけません。

医学者、養老先生も人間が自然の中で過ごすことの重要性を述べています。

光熱費を節約

次は、光熱費。

我が家が取り組んでいる、『水道代と電気代』の節約です。

1 水道代

対策は2点。
①洗濯は風呂水を利用　②畑の水やりにも併用

①洗濯は風呂水を利用
洗濯は、毎日行われる家事です。

同居人数が多ければ、洗濯機を回す回数も多くなります。

我が家では、洗いは、風呂水を利用しています。

因みに、ある調査では水道代の６割がお風呂の水道代を占めるとか。

この６割の水道代を節約に回しています。

水道代だけで回した場合と風呂水を併用した場合で、１ヶ月比べた事がありますが風呂水を併用した時の方が３千円程安くなりました。

年間計算では、３万6千円。

利用回数が多い家庭程、節約効果は得られると思います。

②畑の水やりも、風呂水を使用
野菜の植え始めや暑い夏場は、水やりが欠かせません。

我が家は、畑の面積も広い為、水やりは風呂水を使う様にしています。

2 電気代

電気代は、照明やエアコン、TVなど使い方に個人差がある部分です。

そこに対しては、ほとんど対策はとっていません。

年間で光熱費を見ていくと多くなりやすいのが冬場。

私の地域は雪国の為、11月〜４月までの半年間は、暖房器具を使う頻度が多くなります。

電気代は、ここに対して対策をとるようにしています。

具体的な方法はこちら。

『電気こたつ → 豆炭を利用すること』です。

豆炭のメリットはこちら。
✅電気より暖かい（遠赤外線）
✅電気代を気にせず利用できる

デメリット
✅火をおこす必要がある
✅火をおこした直後は暖かくない
✅豆炭の独特な匂いがある

同居家族だと家に誰かが居ることが多いので、こたつの利用時間が多くなってきます。

※我が家が20年以上利用している豆炭コタツはこちら。

暖かく子ども達も大好きです^^

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子どもとの外出の仕方

子どもとの外出は、節約がしにくく、親のストレスになりやすい所。

節約が難しい理由は、子供と大人で価値観が異なるから。

大人にとっては、いらない物であっても子供にとっては欲しいもの。

どちらの価値観に寄せるか？が、ポイントになってくるかなと思います。

経験上、2回位連れて行ってあければ、心が満たされる様な印象です。

何処かに出掛ければ、入場料や昼食代、おみあげ等、1日の外出で簡単に5,000円は支出してしまいます。

毎週このような過ごし方をすれば、月20,000円を支出する計算。

逆にこの20,000円を投資に回せば、将来の種銭になります。

何処かに出掛けることが悪い訳ではありませんし、経験が思い出になることもあるかと思います。

大切なのは、バランスのとり方。

メインの過ごし方は、公園や海などの自然遊び。

サブの過ごし方として、イベントや遠出をする行う感覚が好きです。

私の小遣いも必要な物には支出しますが、それ以外は、子供との外出や物で無くなってしまうことが多いです。

答の無い問いを考えるのが、人生。バランス感覚を問われる支出ですね。

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※30〜40代になると、どうしても思考が固くなりやすいです。

自分の人生や価値観を見つめ直す１冊です^^

まとめ

最後まで、読んで頂きありがとうございました。